Sophro Harmonie : Retrouvez le calme avec Véronique Petit, votre sophrologue
Je vous accompagne avec douceur pour gérer votre stress, vos émotions et votre sommeil. Retrouvez votre équilibre lors de séances en cabinet à Seyssins ou à distance, selon vos besoins.
Atelier de Sophrologie Hebdomadaire
Dès la rentrée de septembre, rejoignez nos séances hebdomadaires au cabinet à Seyssins : le mardi de 18h30 à 19h30 ou le jeudi de 17h30 à 18h30. Un temps pour vous, tout en douceur.
Mon Approche Douce
Véronique Petit, votre Sophrologue
Mon parcours a longtemps été rythmé par le monde de l'entreprise. Cette expérience m'a permis d'ouvrir les yeux sur une réalité flagrante : notre environnement actuel est de plus en plus éprouvant, pour les adultes comme pour les plus jeunes.
Convaincue que l'on peut vivre autrement, j'ai choisi à travers la méthode du Professeur Alfonso Caycedo neuro-psychiatre, de vous accompagner pas à pas dans votre démarche de mieux-être.
Ensemble, par un entrainement régulier, nous travaillerons à reconnecter votre corps et votre esprit. Apprendre à s'écouter, retrouver son équilibre profond, et aborder la vie avec plus de sérénité.
C'est là tout le sens de ma démarche.
"Reprenez le souffle et avancez sereinement" !
Écoute
Un espace bienveillant pour exprimer vos besoins librement.
Douceur
Des techniques simples et respectueuses de votre rythme personnel.
Confidentialité
Un cadre sécurisant protégé par le secret professionnel absolu.
Stress & Anxiété
Vous vous sentez submergé ? Retrouvez calme et équilibre grâce à des outils de détente immédiate.
Douleurs & Tensions
Votre corps est contracté ? Développez une écoute corporelle pour soulager vos douleurs chroniques.
La sophrologie au service de votre quotidien
Parce que chaque étape de vie possède ses propres défis, je vous propose un accompagnement sur mesure pour traverser vos difficultés avec plus de sérénité et de confiance.
Troubles du Sommeil
Vos nuits sont agitées ? Apprenez à déconnecter pour retrouver un sommeil naturel et réparateur.
Confiance en Soi
Vous doutez de vos capacités ? Reconnectez-vous à vos ressources pour agir avec assurance.
Émotions & Charge Mentale
Vous avez trop de pensées ? Libérez votre esprit et vivez vos émotions sans vous laisser envahir.
Préparation à un Événement
Un examen ou un défi approche ? Abordez cette étape clé avec calme et une préparation mentale optimale.
Comment se déroule une seance ?
Le temps de l'accueil
Nous débutons par un échange sincère et doux. Vous exprimez vos besoins du moment. Je vous écoute avec bienveillance. Ce moment permet de préparer la séance ensemble, en respectant toujours votre propre rythme.
La pratique
Installez-vous confortablement. Je vous guide par la voix vers le relâchement. Entre respirations douces et visualisations positives, vous libérez vos tensions. Votre corps retrouve son calme et son équilibre.
Le temps des ressentis
La séance se clôture en douceur. Vous déposez vos sensations si vous le souhaitez. C'est un instant précieux pour ancrer votre bien-être. Vous repartez avec des outils simples pour votre quotidien.
CALME • PAUSE • SOUFFLE • BIENVEILLANCE • SÉRÉNITÉ • DÉTENTE • ÉCOUTE • CONFIANCE
Accompagnements pour votre bien-être
Séance adulte : Pour vous aider à retrouver calme et sommeil, tout en gérant mieux votre stress au quotidien.
1ère consultation (1h30) : 65€
Séance de suivi (1h) : 55€
Séance enfant (7 à 12 ans)
Bilan (1h15) : 60€
Suivi (45 mn) : 50€
Séance collective : Un moment d'apaisement partagé pour relâcher les tensions : sur devis.
Besoin d'un renseignement ou d'un RDV ?
Je vous réponds avec plaisir au 06 08 98 21 39 ou par mail à Sharmonie@outlook.fr pour vous accompagner vers plus de sérénité.
Ateliers de sophrologie au cabinet
Des rendez-vous hebdomadaires pour souffler, relâcher la pression et vous recentrer en douceur
Ateliers de groupe
Vous apprenez des techniques concrètes pour retrouver votre calme au quotidien.
Rappel de l’Atelier de Sophrologie Hebdomadaire au cabinet
Une séance le mardi de 18h30 à 19h30
et une séance le jeudi de 17h30 à 18h30.
Pour toute inscription et information, rendez-vous dans la section Contact.
Séances collectives
Vous profitez de l'énergie du groupe pour renforcer votre propre sérénité.
Temps d’échange
Vous partagez vos ressentis dans un espace d'écoute pur et sans jugement.
Votre confiance, ma plus belle preuve
C'est avec une immense bienveillance que je m'engage à accompagner chacun d'entre vous dans le respect le plus strict du secret professionnel et de votre rythme personnel.
Je vous invite à être parmi les premières personnes à découvrir les bienfaits de la sophrologie au sein de mon cabinet pour retrouver calme, sérénité et un sommeil réparateur.
« Toute action positive, dirigée vers la conscience, se répercute positivement sur la totalité de l'être humain. » A. Caycedo
Un premier pas vers vous
Partagez-moi ce qui vous pèse aujourd'hui, qu'il s'agisse de vos nuits, de votre stress ou de votre trop-plein émotionnel. Je prendrai le temps de vous lire avec un soin particulier afin de vous proposer un accompagnement qui vous ressemble. Avançons ensemble vers votre sérénité retrouvée.
Sharmonie@outlook.fr
Une écoute au téléphone
06 08 98 21 39
Venir au cabinet
5 Rue Pasteur 38180 Seyssins